Retiro da Voz

Local: Quinta do Vilar. Douro Vinhateiro em Armamar.

Coordenadas: (41.1436875, -7.7167559) Entrada: caminho municipal de acesso à Quinta do Vilar

Máximo de participantes: 12

Contribuição: Donativo Consciente

Com Ana Maria Pinto

Início: 22 de Fevereiro às 21:30

Final: 23 de Fevereiro às 17:00

O retiro incluí: Alojamento em dois quartos triplos e 3 quartos duplos, ceia (sábado à noite), pequeno almoço e almoço (domingo)

Todas as refeições são vegetarianas.

Actividades

Exercícios de relaxamento e de encontro com o "corpo cantado"

Movimento Meditativo ao som do Oceandrum, Tambor Xamânico e Taça de Cristal.

Vocalizações das forças da natureza

Aprendizagem de cânticos de poder pessoal e colectivo.